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      彌猴桃減肥效力強

      時間:2010-8-1 11:29:59 點擊:

        核心提示:瘦身第1力、消化酵素減少脂肪堆積  奇異果含有名為獼猴桃堿的蛋白質分解酵素,能把吃進去的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收,減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。  對于夜貓子來說,用餐時間通常較晚,富含獼猴桃堿消化酵素的奇異果可以有效幫助消化,降低腸胃的負擔,也因此讓奇異果成為夜貓族的減肥好伙伴。...

          瘦身第1力、消化酵素減少脂肪堆積

        奇異果含有名為獼猴桃堿的蛋白質分解酵素,能把吃進去的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收,減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。

        對于夜貓子來說,用餐時間通常較晚,富含獼猴桃堿消化酵素的奇異果可以有效幫助消化,降低腸胃的負擔,也因此讓奇異果成為夜貓族的減肥好伙伴。

        瘦身第2力、膳食纖維改善便秘

        奇異果的膳食纖維在水果當中名列首位,一顆100g的奇異果約有的纖維質,是香蕉的2.3倍,橘子的2.5倍。

        奇異果的水溶性纖維(果膠)可以阻止小腸吸收從食物中獲取的脂肪,讓脂肪隨糞便排泄,減少堆積在體內的機會;而非水溶性的膳食纖維則扮演清除腸道老舊廢物的角色,一邊吸收水分增加糞便體積,并促進腸蠕動,改善「小腹人」一肚子大便的便秘問題。

        瘦身第3力、肉堿促進脂肪燃燒

        目前在減肥界中受到重視的胺基酸,在奇異果里也相當豐富,奇異果中的賴氨酸、甲硫胺基酸是幫助肉堿合成的必需胺基酸。

        肉堿是促進脂肪燃燒的成分之一,可以提升體內多余的體脂肪轉換為熱量的效用,人體內的肉堿約在20歲時達到高峰,其后便開始減少,因此,吃奇異果也同時補充減肥的有力幫手。

      Tags:減肥 
      作者:不詳 來源:網絡
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