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      中醫美容關鍵之處健脾補水

      時間:2014-5-22 20:36:32 點擊:

        核心提示:健脾補水秘籍,中醫美容關鍵之處。每天早上,補水、乳液、隔離霜等等美容護膚產品都會被絕大多數女人拿出來使用,所謂“愛美乃女人天性使然”。中醫提醒,想要美容之前就得學會補水健脾,補水對于女性來講就是擁有美...

          健脾補水秘籍,中醫美容關鍵之處。每天早上,補水、乳液、隔離霜等等美容護膚產品都會被絕大多數女人拿出來使用,所謂“愛美乃女人天性使然”。中醫提醒,想要美容之前就得學會補水健脾,補水對于女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎,傳統醫學認為人體是一個普遍聯系的整體,皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。

          補水不忘先健脾

          脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能正常,氣血旺盛,人體才能有充足的水分,皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水庫沒有水源,皮膚自然得不到滋養,自然會變得干枯萎黃。所以補水不忘先健脾,只有健脾益氣,才能化生津液,通達陽氣,才能有充足的津液隨陽氣散布,為滋潤皮膚打下良好的開端。

          代表藥物:當歸、茯苓

          當歸:具有補血活血、襯淤生新之功效。自古以來一直作為婦科之要藥。現代研究表明:當歸含有揮發油及多種人體必要的微量元素。長期服用當歸,能營養皮膚、防止粗糙,可使面部皮膚重現紅潤色澤。由于當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環,并含有豐富的微量元素,所以當歸還能夠防止脫發和白發,促進頭發烏黑光澤哦!

          茯苓:能寧心安神,益脾補腎,滲濕利水,現代研究證明:茯苓含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。不僅顯著提高機體免疫能力,而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供給組織細胞。同時,還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強,活力增大,處于健康狀態,從而使我們的皮膚、毛發顯得更加滋潤,達到美容的效果。

          食療小品:

          茯苓夾餅,是北京的一種滋補性傳統名點,此餅當推稻香村最佳。

          龜苓膏:龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳,可以止瘙癢,去暗瘡、養顏提神。相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物,所用為土茯苓,具有解毒去濕的功效。買來吃就可以啦。

          滋養肌膚必潤肺

          我們通過健脾而向身體輸送了大量水液,及時補充了身體的水分,接下來如何將這些水分輸布到全身肌膚呢?清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。

          羅漢果:能清肺潤腸。現代研究表明羅漢果還有凈化血液中的過氧化脂質的作用,可以改善全身皮膚新陳代謝,以達到補水,美容的效果。

       

      Tags:補水 
      作者:不詳 來源:網絡
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