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      輕松吃出大胸部的食物盤點

      時間:2014-3-27 17:59:54 點擊:

        核心提示:中國經常被稱為“太平公主”,“飛機場”,雖說朋友都只是玩笑話,但是心里還是開始慢慢的延伸出一種自卑感。看著別人都這么有“料”,你是不是也蠢蠢欲動了?不想做豐胸手術也不知道該使用什么豐胸方法,不如就來試...

          中國經常被稱為“太平公主”,“飛機場”,雖說朋友都只是玩笑話,但是心里還是開始慢慢的延伸出一種自卑感。看著別人都這么有“料”,你是不是也蠢蠢欲動了?不想做豐胸手術也不知道該使用什么豐胸方法,不如就來試試飲食調理美胸吧。小編給你分享豐胸食物,幫助你在飲食中輕松打造大美胸,沒有副作用,吃出好 size!

      五谷根莖類

          營養價值:醣類、一部份蛋白質。若是全殼類,則提供維B群及豐富纖維素。

          主要來源:米飯、面食、面條、面包及饅頭等。

      奶類

          營養價值:蛋白質、鈣質。

      蛋豆魚肉類

          營養價值:蛋白質。

          主要來源:雞蛋、鴨蛋、黃豆、豆腐、豆漿、豆制品、魚類、蝦類、貝類、海產類、豬肉、牛肉、雞肉和鴨肉等。

      蔬菜類

          營養價值:維生素、礦物質及膳食纖維。一般深綠色、深黃色的蔬菜所含的維生素及礦物質的量比淺色蔬菜多。

      水果類

      營養價值:主要提供維生素、礦物質及部分醣類。

      主要來源:各種水果,如香蕉、蘋果、橙子、菠蘿等。

       

      Tags:豐胸 
      作者:不詳 來源:網絡
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