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      中國藥粥
      • [頂]適合夏季的養生粥 2012-04-10 點擊:1613 評論:0
      • 古人將粥稱之為“世間第一補人之物”。清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道:“粥能滋養,虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是飲食即藥餌也,其功更奇更...
      • 冬季食補:養生粥 2014-11-03 點擊:1543 評論:0
      • 粥因其柔軟細膩、富于營養、容易消化且可生津而成為養生佳品。  據專家介紹,粥的種類很多,但大致可分為兩大類,即養生類和治病類。養生類多指以五谷雜糧為原料,以單純或多種糧食和水熬制而...
      • 女性不同體質的養生美容粥 2014-06-15 點擊:49 評論:0
      • 女人天生就愛美,美麗不止一面,要從內而外的調養,辦公室里一坐就是八小時,皮膚干燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在小編就會帶你一起去領略一下有關美白的知識點,小編這里有好多的秘訣...
      • 美容養顏銀耳粥的做法 2014-05-20 點擊:31 評論:0
      • 一、百合銀耳粥的做法1.將百合摘成片,沖洗干凈后控干水2.白木耳和枸杞分別浸泡在水中3.泡軟后控干水4.將白木耳的根摘去,撕成塊狀5.放入鍋中,倒入足夠多的水6.中火煮一刻鐘,再放...
      • 3款為春季打造的防干燥粥 2014-03-04 點擊:24 評論:0
      • 春天來了,風干物燥,皮膚也變得干燥,有時候吃進去食物如不及時消化,毒素就會積聚在體內,嚴重影響人的身體健康。怎樣才是有效的排毒方法?喝粥,不僅能暖胃,而且能排毒清體,讓身體變得更窈...
      • 就要自己美 春季養顏湯粥 2014-02-18 點擊:1352 評論:0
      • 傳統醫學認為,面色與脾相關...
      • 可益卵巢囊腫患者康復的粥膳 2013-10-16 點擊:179 評論:0
      • 卵巢囊腫患者可經常服用菱角薏米花膠粥,以達到健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎之功效,尤其適用于脾虛濕盛型身材豐滿的卵巢囊腫患者,可經常服用。  原料:菱角、薏米、花膠、陳皮半個、粳米、...
      • 秋季改善呼吸道癥狀的藥膳粥 2013-09-17 點擊:205 評論:0
      • 入秋后,隨著氣溫逐漸下降和晝夜溫差增大,呼吸道疾病進入了高發期。從醫院的門急診量來看,這一季節的疾裁發人群多集中于免疫力較差的老年人和兒童。由于天氣的變化較大,呼吸道不斷遭受到刺激...
      • 藥粥潤“冬燥” 2013-08-15 點擊:13 評論:0
      • 進入冬季,雨雪偏少,天氣顯得特別干燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厲害。盡管此時不少人會使用加濕器,但這時不僅皮膚需要加濕,人的五臟也需要“加濕”,因此僅用加濕器,“冬燥”難以得到...
      • 喝碗小米粥 安神助眠 2013-05-30 點擊:250 評論:0
      • 小米含有大量淀粉,吃后易讓人產生溫飽感,促進胰島素分泌,提高進入腦內的色氨酸數量,是不可多得的助眠食物。小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。小米做成粥后容易消化,有清...
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