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      保健常識
      • 中醫養生論:胖人補氣瘦人補血 2014-05-19 點擊:30 評論:0
      • 從中醫理論上說,胖人大多陽氣偏虛,體內有痰有濕,動作較緩,不大喜歡活動,活動時容易肢體疲乏困重,這類人容易罹患動脈硬化、中風、冠心病等疾病。  瘦人則往往陰虛火旺,敏捷好動,有時容...
      • 糖尿病患者應該怎么進行心理的調節[天津醫保養老院] 2014-03-27 點擊:18 評論:0
      • 糖尿病是一種慢性疾病,很多有糖尿病家族史的人在很小的年紀可能就有糖尿病了,還有的是到了老年之后后天才得的,糖尿病如果不進行控制就會造成比較嚴重的后遺癥,有些糖尿病患者對于這種疾病所...
      • 腦中風一定不要錯過最佳搶救時間[天津康復醫院] 2014-03-19 點擊:29 評論:0
      • 腦中風是一種中老年人因為心腦血管疾病造成的威脅生命的急癥,發生了腦中風之后一定要快速的將病人送往醫院或者撥打急救電話馬上通知醫院,因為腦中風的治療是有一個黃金時期的,過了這個時間腦...
      • 健康飲用豆漿避免五大誤區 2014-03-06 點擊:21 評論:0
      • 我們都知道,豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品,能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏松,是中老年的最佳飲品,但是如果不正確的喝豆漿不但不會增加營養反而會適得其反,下面我們一起來看一下喝豆...
      • 嘴唇顏色暗示身體存在的問題 2014-03-05 點擊:17 評論:0
      • 如果說眼睛是心靈的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤,干濕適度而有彈性。一旦身體有問題,嘴唇就會...
      • 春季吃野菜 讓飲食回歸天然 2014-03-04 點擊:14 評論:0
      • 野菜作為純天然綠色食品,營養價值極高,含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分,而且植物纖維豐富,對人體有諸多好處  不少人喜歡在踏春季節野外游玩時采摘野菜...
      • 春季吃韭菜 最具有排毒效果 2014-03-04 點擊:19 評論:0
      • 春季的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差。中醫專家建議,春季應食韭,提高自身免疫力。  韭菜有其獨特的香味。韭菜的獨特香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,...
      • 春季吃燕麥養顏更排毒 2014-03-04 點擊:8 評論:0
      • 薏仁燕麥粥--靚麗肌膚  薏仁、燕麥先用水泡軟。荸薺去皮和松子、核桃一起放入果汁機內加2杯水打碎,和薏仁、燕麥一起放入鍋內,再加5杯水以小火煮爛。取蛋清打散加入熱粥拌勻即可。  玉...
      • 冬季便秘氣色黯淡 養生藥膳助你通腸提膚色 2013-11-29 點擊:51 評論:0
      • 南杏燉雪梨  材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。  制作:南杏仁浸泡洗凈去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內,隔水燉1小時,待涼喝湯吃梨。 ...
      • 適合中秋后養生的蔬菜食療!
        適合中秋后養生的蔬菜食療! 2013-09-23 點擊:613 評論:0
      • 預防感冒:萵筍和菜花  菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中醫素來有“白色入肺”之說,潔白的菜花是適時的保健蔬菜,不但能預防感冒等呼吸道疾病,還是非常...
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